【無料】目標達成・習慣化アプリ「Habee (ハビー)」

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友達や仲間がいるから
がんばりたいこと、続けられる。

Pick Up

Feature

Habeeの特徴

仲間と一緒に続ける、前向きな毎日

「健康的な生活を送りたい」
「筋トレ・ダイエットを継続したい」
「英語を話せるようになりたい」
「志望校合格のために勉強をもっとがんばりたい」
がんばりたいと意気込んでも、一人で続けるのってなかなか難しい――。

Habee（ハビー）は、友達や同じ目標を持つアプリ内の仲間と一緒に、
チームで挑戦する習慣化アプリです。

Build Better Habits, Together.習慣化のコツは「一緒にがんばる仲間」の存在

Habeeは「仲間がいるから続けられる」をコンセプトとしたチーム型の習慣化アプリです。
社会心理学の「ピアサポート（仲間からの支え）」や、
行動科学の「きっかけ→行動→祝福」サイクルに基づく設計で、目標達成・習慣化をサポートします。

App Functions

あなたの習慣化をサポートする機能

[ Point1. ]

仲間とだから、続けられる

チームを自由に作成し、友達を招待してチャレンジを始めることができます。
また、Habeeで誰かがつくったチームを探して、参加することも可能です。

仲間がいる環境でピアサポート（仲間からの支え）を活用することが、行動の継続に効果的です。
チームで取り組むことで、一人では続かないことも習慣化しやすく、目標達成に繋がります。

[ Point2. ]

自分のペースで、続けられる

チームで設定した「やること」を達成したら、「できた報告」を投稿できます。
通算回数や連続記録が確認できるので、目標に向かった自分の成長に気づくことができます。
また、達成できた記録だけでなく、日々の小さな行動や気づきも、気軽にシェアできます。

[ Point3. ]

応援があるから、続けられる

自分や友達のがんばりに、100種類以上の絵文字やコメントでリアクションを送り合えます。
絵文字は何個でも送れるので、様々な感情表現が可能です。
友達や仲間からの応援や祝福が届くので、挫折しそうな時も、モチベーションを維持できます。

[ Point4. ]

刺激があるから、続けられる

同じチームにいなくても、友達であれば日々の投稿をフィードで共有し合うことができます。
自分とは異なる目標にチャレンジしている友達のがんばりを見ることで、刺激を受けたり、新しい目標に出会うきっかけができます。

[ Point5. ]

習慣化メソッドに基づいた設計だから、続けられる

Habeeは、習慣化に取り組むための人数構成や、習慣の定着に必要な日数など、様々な習慣化メソッドをもとにした機能で、挑戦と継続をサポートします。

Benefit

日々の習慣が、あなたの心身の健康をつくる

「今日もできた」で “満足感” のある毎日

「がんばりたい」「やってみたい」という想いがあっても、
4人に3人が三日坊主で終わらせてしまった経験*があるとのこと。
“続けられない” ことが前向きな挑戦の最大の障壁に――。

Habeeは、あなたの前向きな挑戦と日々の継続をサポート。
人生100年時代と言われる今、自己実現の一歩をお手伝いします。

*自社調べ 2023年11月実施「普段の生活に関するアンケート」より