【無料】目標達成・習慣化アプリ「Habee (ハビー)」

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友達や仲間がいるから
がんばりたいこと、続けられる。

Pick Up

Feature

Habeeの特徴

一緒に続ける、前向きな毎日

「健康的な生活を送りたい」
「筋トレ・ダイエットを継続したい」
「英語を話せるようになりたい」
「志望校合格のために勉強をもっとがんばりたい」など
がんばりたいと意気込んでも、一人で続けるのってなかなか難しい――。

Habee（ハビー）は、友達や同じ目標を持つ仲間とチームで取り組む、
“がんばりたいことが続けられる”習慣化アプリです。

Build Better Habits, Together.習慣化のコツは「一緒にがんばる仲間」の存在

Habeeは、チームを組んで共通の目標に取り組む体験で、あなたの習慣化をサポートします。
「ピアサポート（同じ境遇の仲間からの支え）」などの社会心理学や、
「きっかけ→行動→祝福」という行動科学をもとにした設計で、前向きな挑戦と継続を後押しします。

App Functions

あなたの習慣化をサポートする機能

[ Point1. ]

仲間とだから、続けられる

「○○をやる」というチームを自由に作成し、友達を招待して始めることができます。
また、Habeeで誰かがつくったチームを探して、参加することも可能です。

仲間がいる環境でピアサポート（同じ境遇の仲間からの支え）を活用することが、行動の継続に効果的です。
チームで取り組むことで、一人では続かないことも習慣化しやすく、目標達成に繋がります。

[ Point2. ]

自分のペースで、続けられる

チームで設定した「やること」を達成したら、写真やコメントとともに「できた報告」を投稿できます。
「できた報告」の通算回数や連続記録が確認できるので、目標に向かった自分の成長に気づくことができます。

また、達成できた記録だけでなく、日々の小さな行動や気づきも、気軽にシェアできます。

[ Point3. ]

応援があるから、続けられる

自分や友達のがんばりに、100種類以上の絵文字やコメントでリアクションを送り合えます。
絵文字は何個でも送れるので、様々な感情表現が可能です。
友達や仲間からの応援や励ましが届くので、挫折しそうな時も、モチベーションを維持しやすいです。

[ Point4. ]

刺激があるから、続けられる

チームを組んでいなくても、友達として繋がっている人の日々のチャレンジをフィードで見ることができます。
自分とは異なる目標にチャレンジしている友達のがんばりを知ることで、刺激を受けたり、新しい目標に出会うことができます。

[ Point5. ]

習慣化メソッドに基づいた設計だから、続けられる

Habeeは、習慣に取り組むために最適な人数上限や、習慣の定着に必要な日数など、様々な習慣化メソッドをもとにした機能で、挑戦と継続をサポートします。

Benefit

日々の習慣が、あなたの心身の健康をつくる

「今日もできた！」が続く、“満足感のある” 毎日

「がんばりたい」「やってみたい」という想いがあっても、
4人に3人が三日坊主で終わらせてしまった経験*があり、
“続けられない” ことが前向きな挑戦の最大の障壁に――。

Habeeは、あなたの「できたこと」を称賛しながら、日々の継続をサポートします。
人生100年時代と言われる今、あなたの自己実現の一歩を、目標達成を、お手伝いします。

*自社調べ 2023年11月実施「普段の生活に関するアンケート」より